"Ультрапереработанная" жизнь убивает нас – нежно и незаметно
Представьте себе племя доисторических охотников. Давайте отправимся в прошлое на 20 000 лет назад и высадимся в суровых пустошах Северной Европы.
Все эти охотники стройные, мускулистые и подтянутые. Любой современный гуру фитнеса с удовольствием демонстрировал бы такую фигуру на фото "после".
Но они довольно давно доели последнего мамонта. В этой местности мало растений и фруктов, а сельское хозяйство ещё не освоено, поэтому они охотятся.
Кроманьонцы из этого племени очень похожи на современных людей, но они выше, и зубы у них крепче. Они ищут в ледяной тундре мамонта или оленя и даже не подозревают, что вот-вот произойдёт нечто странное и удивительное.
Из-за внезапного сбоя в пространственно-временной матрице или чего-то ещё в этом роде перед ними материализуется упаковка мороженого (или какого-то другого переработанного сырья) из будущего.
Да, знаю! Очень странно!
Но это не единственная странность: с гендерной вечеринки 21-го века пропала коробка пончиков, которые просыпались сладким дождем на наших доисторических охотников за буйволами.
Своеобразный супермаркет из фильма "Космическая одиссея 2001 года".
Поражённый и заинтригованный кроманьонец берёт пончик, изучает его пару секунд, кладёт в рот… и тут же выплевывает с отвращением. Должно быть, ему показалось, что эти штуки ядовиты.
Многие из его соплеменников даже не пытаются попробовать пончики, потому что они ничем не напоминают еду, с которой они когда-либо сталкивались в природе. Упаковка мороженого так и лежит нетронутая.
Короче говоря, они ещё не "эволюционировали" до того этапа, на котором можно употреблять "ультрапереработанную" еду.
Цивилизация даст им (ну, конечно, не им лично) огромные преимущества. Фермерство, торговлю, путешествия, музыку, искусство, минимально инвазивную хирургию и канюли. Но она также принесёт массовые промышленные войны, сердечные заболевания и семейство Кардашьян.
Цивилизация со временем приведёт с собой самый худший вид "теневого питания" - искажённое и размытое отражение настоящей еды.
Нежное и незаметное убийство
Ультрапереработанные продукты (УПП) содержат ингредиенты, которые не используются в домашнем приготовлении. Эти химикаты, красители и подсластители добавляются для улучшения внешнего вида, вкуса или текстуры продукта. Они часто содержат консерванты и эмульгаторы. Совсем не то, что можно найти на любой кухне! Но это ещё не всё.
Попробуйте откусить кусочек пенополистирола, и вы заметите (как замечаю я каждый раз, когда пытаюсь попробовать его на зуб), что его никак нельзя назвать вкусным или аппетитным. Но с его съедобным эквивалентом всё наоборот. Вездесущие ультрапереработанные продукты специально сделаны такими, чтобы радовать наши вкусовые рецепторы и вызывать привыкание (и иметь длительный срок хранения).
Если наши доисторические охотники начнут питаться УПП, они довольно быстро растеряют свою выносливость и жизнестойкость – и вскоре начнут выглядеть как фотографии "до" на страничках наших фитнес-гуру!
Начиная с 1980-тых годов УПП распространяются всё шире и шире. Как правило, изготовление таких продуктов не назовёшь дешевым, но для покупателя они не дороги. В России на УПП приходится больше половины калорий среднестатистического жителя, и рост потребления УПП наблюдается по всему миру.
Ультрапереработанные продукты могут вызвать более 30 различных проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания, некоторые виды рака и тревожность. Вполне возможно, что бурный рост числа так называемых "болезней цивилизации", включая эмоциональные расстройства, как минимум отчасти обусловлен повсеместным распространением УПП.
Да, всё настолько плохо. И УПП, напичканные созданными в лаборатории веществами, вызывающими зависимость, несут в себе множество опасностей. Какой бы вкусной и заманчивой ни казалась эта искусственная химическая каша, по сути она вредит нам и сокращает нам жизнь.
Но как насчёт ультрапереработанных массовых переживаний, окружающих нас со всех сторон в современном обществе? Всех этих касс самообслуживания с утраченным человеческим контактом? Робоголоса, дающего клиенту подсказки? Или массового пристрастия к симулякру общения на таких соблазнительных и привлекательных просторах соцсетей, которые манипулируют нами через дофамин?
Что делает с нами такая ультрапереработанная жизнь?
Ультрапереработанные люди
Наш организм с трудом принимает (и переносит) искусственные лабораторные ингредиенты, которыми мы пичкаем его вместо реальной пищи. И точно так же наши умы и сердца сгибаются под гнётом реальности, которая всё больше превращается в товар.
Зайдите в любой торговый центр, и вы попадёте в точную копию любого другого западного торгового центра. Сетевая кофейня в центре любого крупного города напоминает любую другую кофейню в центре любого другого мегаполиса. Лента любой соцсети похожа на ленту любой другой соцсети, созданной в любой другой стране.
Уникальный опыт исчезает, появляется единообразие.
Ультрапереработанная еда даёт иллюзию питания, в то же время нежно и незаметно разрушая наше тело и сознание. И точно так же современная жизнь часто предлагает нам высокотехнологичную иллюзию переживаний – такую удобную и привлекательную, вызывающую привыкание, и в то же время пустую и поверхностную.
Когда каждая часть нашей жизни становится ультрапереработанной ради получения выгоды, мы рискуем забыть о том, что значит жить полной жизнью – богатой, значимой и осмысленной.
Точно так же, как УПП притворяются реальной едой, которая как будто удовлетворяет нашу потребность в питании, большая часть современной жизни как будто удовлетворяет наши встроенные эмоциональные потребности. Но на самом деле этого не происходит – или она закрывает их лишь в крошечной степени.
Например, в ходе одного исследования выяснилось, что онлайн-"общение" без реальных встреч с живыми людьми может даже усилить одиночество и депрессию, в особенности у молодых пользователей социальных сетей – точно так же как вкусные и заманчивые ультрапереработанные продукты могут усилить голод у тех, кто их постоянно потребляет.
Но как выглядят эти ультрапереработанные переживания, которые лишают человечество индивидуальности, делая нас единообразными?
Выверенные персонажи и дозы дофамина "на один укус"
Это тщательное подобранные и выверенные персонажи, которых нам показывают в соцсетях. Это уведомления, дающие дозу дофамина как раз "на один укус". Это оптимизированные продукты, специально созданные так, чтобы не давать нам полного удовлетворения, но заставлять возвращаться за очередной дозой.
За лоском удобства и изобилия скрывается растущее ощущение духовного недоедания, голода до подлинности, аутентичности, который не может быть удовлетворён чем-то синтетическим.
Отчаянный поиск симулякра смысла и значения через бессодержательное возбуждение и приятное волнение в итоге оставляет нас с ощущением пустоты и одиночества. Мы как будто пытаемся наполнить водой дырявое ведро. И в таких условиях мы можем закрепить опасное убеждение: что-то является значимым и осмысленным только в том случае, когда оно стимулирует наши эмоции.
Мы превращаемся в пустые сосуды, и наши ценности и убеждения, наша манера думать и говорить всё больше и больше зависит от того, что нам навязывают, внедряя в наше сознание, пока мы пассивно впитываем всё это, оставаясь хорошими потребителями. Мы перенимаем манеру мышления и начинаем думать одно и то же. Мы начинаем выражаться так же, как и все остальные ультрапереработанные люди в этом мире.
Для отдельного индивидуума – не коллективисткой точки в рекламном алгоритме, но для живого дышащего вместилища сознания – такое обращение становится газлайтингом. В этих отношениях современный мир играет роль абьюзера. По мере того, как ощущение опустошённости и бессодержательности растёт и усиливается, коварные алгоритмы манипулируют нами, заставляя нас думать, что проблема не в них, а в нас самих. (Надеюсь, это не сильно похоже на бред параноика!)
Нам нужно напоминать себе о том, что мы – не точка в алгоритме. Мы представляем собой нечто большее. И сейчас я снова выскажу параноидальную мысль: в современном мире каждый из нас – цель. В буквальном смысле этого слова.
Вы И ЕСТЬ продукт!
В своей замечательной книге "Торговцы вниманием: эпическая борьба за проникновение в наши головы" Тим Ву высказал интересную мысль: даже если вы не платите за что-то онлайн, вы сами вполне можете быть продуктом.
Ваши данные продаются, ваши запросы сопоставляются и отслеживаются, и ваши предпочтения отмечаются и записываются, пока вы постепенно, мало-помалу перестаете быть живой дышащей индивидуальностью, превращаясь в цель, созревшую для финансовой и эмоциональной манипуляции.
И здесь есть ещё одна опасность.
Если мы рассматриваем окружающий мир как набор товаров потребления, мы можем распространить такое восприятие насебя – другими словами, мы начинаем смотреть на себя сквозь призму материализма. Как мы выглядим? Соответствуем ли? Другими словами, являемся ли мы хорошим и достойным "продуктом"?
И что тогда происходит с личностью, которая не является частичкой этой великой ультрапереработанной матрицы, нацеленной на массовое производство? Что случается с уникальной сущностью, существующей внутри живой Вселенной?
Нам нужно прислушаться к себе
Ультрапереработанный опыт (УПО) убивает индивидуальность, порождая и усугубляя эпидемию бессодержательности и бессмысленности, аномии и множества эмоциональных проблем, сопровождающих эти явления.
Соедините всё это с ультапереработанной пищей, и перспективы индивидуальности становятся мрачными и безрадостными.
Но, когда мы внимательно слушаем… когда мы копаем глубже, выясняя, что скрывается за дозой дофамина, и кто именно давит на наши кнопки; когда мы воспаряем над шумом и рокотом навязчивого коммерческого давления… мы можем услышать его.
Тот голосок внутри себя.
Жизнь больше всего этого. ТЫ больше всего этого.
Может быть, мы можем спасти ту вневременную часть собственной сущности. Старайтесь выбираться на природу, подальше от яркого цифрового мерцания; читать книги; встречаться с реальными, живыми людьми, присутствуя в моменте… Или просто плавайте по озёрам и рекам, не записывая своё путешествие на видео для фолловеров – может быть, даже никому не рассказывая об этой поездке. Ну, я не знаю… попробуйте просто жить!
Точно так же, как мы можем ограничить УПП в своём рационе, мы можем сократить количество УПО в своей жизни.
И можем почерпнуть вдохновение у тех, кто умеет жить более целостной и аутентичной жизнью.
Станьте исключением
Конечно же, всегда будут люди, которые отличаются от других, которые не поддаются давлению капиталистических стимулов (если вам показалось, что я говорю как убежденный коммунист, то я не такой!).
Всегда будут люди, которые видят уникальность в разнообразии жизни. Люди, которые не идут на поводу у капризов непостоянной толпы; которые не придерживаются принципа "не снято на видео – значит, не было"; которые не расстраиваются из-за того, что получили мало "лайков" в соцсети. Люди, которые способны заглянуть за рамки насильственной гомогенизации человеческой сущности.
Мы можем вернуть себе спокойствие, прислушавшись к тому внутреннему голосу, который все еще резонирует с человеческим племенем, живущим не в природе, но как природа – к своей неосознанной, необработанной истинной сущности, полной безграничного потенциала.
