Психологические факторы и бессонница среди государственных служащих мужского пола в Японии

Это исследование направлено на оценку относительного влияния психологических факторов на бессонницу у работников, работающих в дневное время.

Фон

Бессонницей страдают от 5 до 45% работников, работающих в несменную смену, что делает ее серьезной проблемой общественного здравоохранения.

Методы

В исследовании приняли участие 3435 государственных служащих мужского пола в возрасте 35 лет и старше. В 2002 году был проведен опрос с помощью анкеты для самостоятельного заполнения. В том же году были также получены данные ежегодных медицинских осмотров. Бессонница оценивалась по трем параметрам: трудности с засыпанием (DIS), трудности с поддержанием сна (DMS) и низкое качество сна (PQS). Связь каждого фактора с бессонницей изучалась с помощью моделей логистической регрессии с поправкой на возраст. Факторы, в значительной степени связанные с бессонницей в ходе анализа с поправкой на возраст, были введены в модели пошаговой логистической регрессии для проверки относительного влияния каждого фактора.

Результаты

Распространенность бессонницы составила 12,3% (DIS), 20,4% (DMS) и 32% (PQS). В пошаговых логистических моделях высокий уровень воспринимаемого стресса был связан со всеми типами бессонницы с коэффициентами вероятности (95% доверительный интервал), равными 2.27 (1.58–3.26), 2.15 (1.57–2.95), и 2,96 (2,19–3,99) для DIS, DMS и PQS соответственно. Плохое психологическое самочувствие или отсутствие доверенных лиц также были связаны с бессонницей. Соматические состояния, такие как болезни или случаи госпитализации в анамнезе, были связаны с ССЗ и ДМС.

Выводы

Психологические факторы были тесно связаны с расстройствами сна и PQS после проведения анализа возможных факторов, вызывающих беспокойство. При борьбе с бессонницей такими факторами нельзя пренебрегать.

Вступление

Бессонница определяется как недостаточный или некачественный сон. Согласно обзору 24 исследований, проведенных в Японии, бессонницей страдают от 5 до 45% работников, работающих в несменную смену. Бессонница часто приводит к прогулам, снижению производительности труда и несчастным случаям на рабочем месте. Недавнее исследование, проведенное с участием 4868 японских работников телекоммуникаций, показало, что те, кто плохо спит, чаще, чем те, кто хорошо спит, берут больничный, страдают от физических и психических проблем, а также имеют проблемы в профессиональной деятельности и личных отношениях.

Причины бессонницы сложны и могут быть вызваны сочетанием различных факторов, таких как физические или психические проблемы. Физические факторы включают побочные эффекты лекарств, артрит, болезни сердца, астму, апноэ во сне и нарколепсию. Факторы, связанные с образом жизни, такие как потребление кофеина или алкоголя, также могут вызывать бессонницу [1]. Бессонница также связана с различными типами психических заболеваний, таких как депрессия. Недавнее исследование людей, совершивших попытку самоубийства и поступивших в больницу скорой медицинской помощи в Японии, показало, что около 30% из них страдали депрессией в соответствии с диагностическими критериями Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10). В другом исследовании, проведенном на рабочих местах в Японии, сообщалось, что до 70% случаев самоубийств были связаны с депрессией. Кроме того, сообщалось о более высокой частоте сердечно-сосудистых заболеваний среди людей, жалующихся на сон [6]. Стресс может вызывать изменения вегетативных показателей, таких как вариабельность сердечного ритма, температура и скорость обмена веществ, которые приводят к повышенному возбуждению в ночное время. Психологический стресс также является одной из основных причин бессонницы среди местных жителей и работников.

Учитывая тот факт, что бессонница связана с различными проблемами со здоровьем, сегодня это серьезная проблема общественного здравоохранения, и изучение факторов, связанных с бессонницей, заслуживает дальнейшего внимания. Целью данного исследования было оценить относительное влияние стрессоров на работе, соматических состояний и психологических факторов, таких как восприятие стресса, психологическое благополучие и наличие доверенных лиц, на бессонницу среди государственных служащих мужского пола в Японии.