Было изучено, повлияет ли написание о травмирующих событиях на долгосрочные показатели здоровья, а также на краткосрочные показатели физиологического возбуждения и сообщения о негативном настроении у 46 студентов-психологов, изучающих начальную психологию. Также были рассмотрены аспекты написания статей о травмирующих событиях (когнитивные, аффективные или и те, и другие), которые в наибольшей степени были связаны с физиологическими факторами и самооценкой. В течение 4 дней подряд Ss писал либо о травмирующих лично вас событиях из жизни, либо о тривиальных темах. В дополнение к записям медицинского центра, на протяжении всего эксперимента проводились физиологические измерения, а также самооценка настроения и физических симптомов. Результаты показывают, что, в целом, написание как эмоций, так и фактов, связанных с травмирующим событием, было связано с относительно более высоким кровяным давлением и негативным настроением после написания эссе, но с меньшим количеством посещений медицинских центров в течение 6 месяцев после эксперимента. Делается вывод, что, хотя полученные результаты следует считать предварительными, они непосредственно касаются вопросов, связанных с катарсисом, самораскрытием и общей теорией психосоматики, основанной на поведенческом торможении.
