Участие в досуге приносит множество преимуществ для психического и физического здоровья, однако многие люди считают досуг расточительным и непродуктивным. Четыре исследования (n = 1310) показывают, что вера в расточительность досуга подрывает удовольствие от проводимого досуга. Исследования 1 и 2 показывают, что люди с общей склонностью считать досуг расточительным, сообщают о более низком уровне удовольствия от досуга в среднем, особенно от досуга, связанного с терминальной мотивацией (проводимого как самоцель), по сравнению с досугом, связанным с инструментальной мотивацией (проводимого как средство достижения цели). Вера в то, что досуг расточителен, также связана с ухудшением состояния психического здоровья, в том числе с меньшим количеством сообщений о счастье и большим количеством сообщений о депрессии, тревоге и стрессе. Устанавливая причинно-следственную связь, исследования 3 и 4 показывают, что убеждение в том, что досуг расточителен или непродуктивен, снижает удовольствие от занятий, связанных с неизлечимой мотивацией; к сожалению, убеждение в том, что досуг продуктивен, не увеличивает удовольствие. Мы обсуждаем последствия для максимизации гедонистической полезности и благополучия.
