Известно, что физические упражнения обладают многочисленными нейропротекторными и когнитивными преимуществами, особенно в отношении памяти и процессов, связанных с обучением. Одним из потенциальных связующих звеньев является нейрогенез гиппокампа, опосредованный физическими упражнениями, при котором генерируются новые нейроны и включаются в цепи гиппокампа. В настоящем обзоре обобщена существующая литература, подробно описывающая взаимосвязь между физическими упражнениями и нейрогенезом в гиппокампе, и идентифицирована ключевая молекула, опосредующая этот процесс, - нейротрофический фактор головного мозга (BDNF). Являясь членом семейства нейротрофинов, BDNF регулирует многие процессы нейрогенеза, такие как дифференцировка и выживание. Хотя о прямой роли, которую физические упражнения и BDNF оказывают на нейрогенез гиппокампа у грызунов, известно гораздо больше, мы также обсудим их соответствующие когнитивные преимущества у людей. В частности, будет представлено то, что известно о нейрогенезе гиппокампа, опосредованном физическими упражнениями, поскольку это связано с BDNF, чтобы подчеркнуть важную роль, которую он играет. Из-за недоступности человеческого мозга гораздо меньше известно о роли, которую BDNF играет в нейрогенезе гиппокампа человека. Таким образом, будут обсуждаться ограничения и будущие области исследований в области нейрогенеза человека, включая косвенные показатели нейрогенеза и однонуклеотидные полиморфизмы в гене BDNF.
Источник
Блог
- Ученики
- Бессонница и сон
- Гипнотерапия
- Депрессия
- Лечение тревоги
- Личные навыки
- Методы КПТ
- Методы психотерапии
- Мотивация клиентов
- Научные статьи
- Наша философия
- Наши книги
- Отказ от курения и зависимостей
- Отношения
- Психологические исследования
- ПТСР, травмы и фобии
- Работа с трудными клиентами
- Самооценка
- Тёмная сторона эмоциональных потребностей