Материализм Делает Людей Несчастными: На Чем Вместо Этого Сосредоточиться

Согласно новому исследованию, представленному на 112-м ежегодном съезде Американской психологической ассоциации в Вашингтоне, потребители, ориентированные на материальные ценности, не только лишают себя возможности быть по-настоящему счастливыми, но и наносят ущерб окружающей среде.

"На протяжении десятилетий потребительство вступало в противоречие с окружающей средой, поскольку потребительские аппетиты истощали природные ресурсы планеты и ускоряли глобальное потепление”, - заявила на конференции доктор Мириам Татцель из колледжа Эмпайр Стейт. “Одна из точек зрения заключается в том, что нам нужно изменить потребление, чтобы спасти планету. Но что, если мы подойдем к этому с другой стороны? Что, если то, что полезно для потребителя, будет соответствовать тому, что полезно для окружающей среды?"

Оказывается, что полезно как для потребителя, так и для окружающей среды - не зацикливаться на материализме, хотеть и быть благодарным за то, что у них уже есть. Чем меньше потребители поддаются ненужным желаниям, тем меньше они нуждаются в свалках, энергии и углеродных ресурсах и тем меньше на них воздействуют. Таким образом, счастливый потребитель - это счастливое окружение.

Еще одним недостатком материализма, о чем свидетельствует исследование, проведенное Университетом Бейлор в Уэйко, штат Техас, является депрессия. Исследователи обнаружили, что материалисты чаще подвержены депрессии, а также недовольны своими отношениями и окружающим сообществом.

"По мере того, как мы накапливаем все больше и больше имущества, мы не становимся счастливее; мы просто повышаем нашу точку отсчета", - сказал доктор Джеймс Робертс, соавтор исследования, в пресс-релизе. "Этот новый дом площадью 2500 квадратных футов станет основой для ваших желаний о еще большем доме. Это называется "Беговая дорожка потребления". Мы продолжаем покупать все больше и больше товаров, но это нисколько не приближает нас к счастью, мы просто ускоряем беговую дорожку".

Лучше потратить время, а не деньги. Потратьте время на то, чтобы практиковать благодарность, ценить те материалы, которые уже есть в вашем распоряжении, и время на построение отношений и формирование независимого самоощущения. Последнее помогает снизить значимость мнения другого человека.

Не уверены в том, что такое благодарность? Спите спокойно – в буквальном смысле этого слова. Исследование, опубликованное в журнале Society for Personality and Social Psychology, показало, что хороший ночной сон способствует развитию благодарности, эмоции, которая, по мнению исследователей, является ключом к общему благополучию потребителей.