Йонге Мингьюр Ринпоче (ИМР) - тибетский буддийский монах, известный практик медитации и учитель, который провел за медитацией невероятное количество часов в своей жизни. Профиль старения мозга этого опытного медитатора по сравнению с контрольной группой был изучен с использованием системы машинного обучения, которая оценивает “возраст мозга” по данным визуализации мозга. Скорость старения мозга у YMR оказалась медленнее, чем у контрольной группы, что свидетельствует о раннем созревании и замедленном старении. В 41 год его мозг напоминал мозг 33-летнего человека. Специфические региональные изменения не отличали меня от контрольной группы, что позволяет предположить, что различия в процессе старения мозга могут быть вызваны скоординированными изменениями, распространяющимися по всему серому веществу.
