Цель: Повышение уровня когнитивного резерва (КР) у человека было предложено в качестве нефармакологического подхода к снижению риска развития болезни Альцгеймера. Мы исследовали изменения КР у пожилых людей, которые в течение 4 лет участвовали в Тасманийском проекте "Здоровый мозг". Метод: Выборка из 459 здоровых пожилых людей в возрасте от 50 до 79 лет проходила всестороннюю ежегодную оценку текущего состояния здоровья, нейропсихологических функций и психосоциальных факторов в течение 4-летнего периода. Экспериментальную группу из 359 пожилых людей (M = 59,61 года, средний балл = 6,67), прошедших как минимум 12-месячное обучение в университете с неполной занятостью, сравнивали с контрольной группой из 100 взрослых (M = 62,49 года, средний балл = 6,24), которые не получали дальнейшего образования. Результаты: Моделирование смеси для выращивания показало, что у 44,3% участников контрольной выборки уровень CR не изменился, в то время как у 92,5% участников дальнейшего обучения наблюдалось значительное линейное увеличение CR за 4 года исследования. Эти результаты показывают, что у пожилых людей, подвергающихся интенсивной умственной стимуляции, уровень CR увеличивается в течение 4-летнего периода. Вывод: Повышение умственной активности в пожилом возрасте может быть жизнеспособной стратегией для улучшения когнитивных функций и компенсации снижения когнитивных способностей, связанного с нормальным старением.
