Ощущение смысла и целеустремленности в жизни, связанное с увеличением продолжительности жизни

Проведенное Калифорнийским университетом исследование, в котором приняли участие 9050 англичан со средним возрастом 65 лет, показало, что люди с самым высоким уровнем благосостояния имели на 30% меньше шансов умереть в течение в среднем восьми с половиной лет наблюдения, чем те, у кого уровень благосостояния был наименьшим.

Исследование, опубликованное в журнале The Lancet в рамках специальной серии, посвященной старению, было проведено исследователями из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, Принстонского университета и Университета Стоуни-Брук. В нем использовались ответы на вопросы анкеты для измерения типа благополучия, называемого "эвдемоническим благополучием", который связан с вашим чувством контроля, ощущением того, что то, что вы делаете, того стоит, и вашим чувством цели в жизни. Люди были разделены на четыре категории в зависимости от их ответов, ранжированных от самого высокого уровня благосостояния до самого низкого.

Результаты были скорректированы с учетом возраста, пола, социально-экономического статуса, физического состояния, депрессии, курения, физической активности и употребления алкоголя, чтобы исключить как можно больше факторов, которые могут повлиять как на здоровье, так и на благополучие. Например, неизлечимые заболевания могут снизить как благополучие, так и продолжительность жизни.

В течение следующих восьми с половиной лет умерли 9% людей из самой высокой категории благополучия по сравнению с 29% из самой низкой категории. После учета всех остальных факторов вероятность смерти людей с самым высоким уровнем благосостояния за период исследования была на 30% ниже, и они прожили в среднем на два года дольше, чем люди из группы с самым низким уровнем благосостояния.

"Ранее мы обнаружили, что счастье связано с более низким риском смерти", - говорит профессор Эндрю Стептоу, директор Института эпидемиологии и здравоохранения Калифорнийского университета, который руководил исследованием. "Эти анализы показывают, что осмысленность и целеустремленность жизни пожилых людей также связаны с выживанием. Мы не можем быть уверены в том, что более высокое благосостояние обязательно приводит к снижению риска смерти, поскольку связь может не быть причинно-следственной. Но полученные результаты указывают на интригующую возможность того, что повышение благосостояния может помочь улучшить физическое здоровье. Существует несколько биологических механизмов, которые могут связывать благополучие с улучшением здоровья, например, за счет гормональных изменений или снижения артериального давления. В настоящее время необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить, могут ли такие изменения способствовать установлению связи между благополучием и ожидаемой продолжительностью жизни пожилых людей."

Профессор Эндрю Стептоу 

В рамках работы, опубликованной в журнале The Lancet, исследователи также изучили данные об "оценочном благополучии", показателе удовлетворенности жизнью, и "гедонистическом благополучии", связанном с ощущениями счастья, грусти, гнева, стресса и боли. Международные данные Всемирного опроса Gallup подтвердили, что в англоговорящих странах с высоким уровнем дохода удовлетворенность жизнью снижается в среднем возрасте и повышается в пожилом, но в разных странах мира эта картина различна.

В странах бывшего Советского Союза и Восточной Европы пожилые жители сообщили об очень низком уровне удовлетворенности жизнью по сравнению с молодыми жителями этих регионов. Такая же картина наблюдается в странах Латинской Америки и Карибского бассейна, хотя удовлетворенность жизнью снижается не так резко, как в странах Восточной Европы. А в странах Африки к югу от Сахары удовлетворенность жизнью очень низка в любом возрасте.

"Экономическая теория может предсказать падение благосостояния людей среднего возраста в англоязычных странах с высоким уровнем дохода", - говорит соавтор исследования профессор Ангус Дитон из Принстонского университета. "Это период, когда уровень заработной платы обычно достигает своего пика, и это лучшее время для того, чтобы работать и зарабатывать как можно больше, даже в ущерб нынешнему благосостоянию, с тем чтобы увеличить благосостояние в дальнейшей жизни. Интересно, что эта закономерность не является универсальной. Другие регионы, такие как бывший Советский Союз, пострадали от краха коммунизма и других систем. Такие события затронули пожилых людей, которые потеряли систему, которая, какой бы несовершенной она ни была, придавала смысл их жизни, а в некоторых случаях - пенсиям и медицинскому обслуживанию".