Одиночество и здоровье: потенциальные механизмы

В двух изысканиях, опирающихся на перекрестный анализ, подробно исследовались четыре возможных механизма, посредством которых одиночество может негативно влиять на здоровье: это поведение, связанное со здоровьем, активация сердечно-сосудистой системы, уровень кортизола и качество сна.

Методы

В исследовании 1 были оценены вегетативная активность, уровень кортизола в слюне, качество сна и здоровье-ориентированное поведение у 89 студентов старших курсов, предварительно распределенных в верхний или нижний квинтиль по чувству одиночества. В исследовании 2 анализировались артериальное давление, частота сердечных сокращений, уровень кортизола в слюне, качество сна и здоровье-ориентированное поведение у 25 пожилых людей, чье чувство одиночества оценивалось на месте их проживания.

Результаты

Общее периферическое сопротивление оказалось выше у одиноких участников по сравнению с не-одиночками, тогда как сократительная способность сердца, частота сердечных сокращений и сердечный выброс были увеличены у не-одиноких. Одинокие участники отметили ухудшенное качество сна по сравнению с теми, кто не испытывает одиночества. Исследование 2 выявило более значительное возрастное повышение артериального давления и ухудшение качества сна у одиноких пожилых людей по сравнению с их не-одинокими сверстниками. Средний уровень кортизола в слюне и здоровье-ориентированное поведение не продемонстрировали различий между группами в обоих исследованиях.

Выводы

Результаты указывают на два потенциально независимых механизма, способствующих возникновению заболеваний, на которые следует обратить внимание: активацию сердечно-сосудистой системы и нарушение сна. Однако для точного определения их роли в контексте одиночества и здоровья может потребоваться более детальная оценка и масштабные выборки.