Нарушение сна и его связь с употреблением алкоголя

Цели исследования: Изучить доказательства связи между нарушением сна и употреблением алкоголя.

Дизайн: Мы провели поиск в базах данных MEDLINE, PSYCHINFO, ETOH, BIBLIOSLEEP и Rutgers Alcohol Studies в период с января 1966 по август 2002 года. Поисковые запросы включали расстройства, связанные с употреблением алкоголя, или алкоголизм в сочетании со сном, расстройства, связанные с началом и поддержанием сна, или синдромы апноэ во сне. Поиск дал более 440 ссылок. Мы просмотрели 107 соответствующих статей, из которых 60 включали количественные показатели как употребления алкоголя, так и сна.

Измерения и результаты: Поведенческие исследования показывают, что употребление 2-3 стандартных напитков перед сном изначально способствует засыпанию, но эти эффекты уменьшаются всего через 3 дня при продолжительном употреблении. Клинические исследования подтверждают взаимосвязь между нарушением сна и употреблением алкоголя, но вариабельность в определении и измерении этих областей и преобладание перекрестных исследований делают неопределенными силу и направленность этой связи.

Выводы: Связь бессонницы с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, предполагает, что клиническое обследование пациентов с проблемами сна должно включать тщательную оценку употребления алкоголя. В будущих исследованиях этой взаимосвязи следует использовать перспективные схемы со стандартизированными, подтвержденными показателями как сна, так и употребления алкоголя. Также необходимы тщательные исследования по лечению хронической бессонницы у пациентов с алкогольной зависимостью.