Психические заболевания наносят ущерб не только сердцу, но и разуму

Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили еще одну причину, по которой общество должно уделять больше внимания психическому здоровью: оно тесно связано с колебаниями артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Новое исследование, опубликованное в журнале BioMedical Engineering, выявляет связь между психическими заболеваниями и резкими колебаниями артериального давления, которые могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям и повреждению органов.

Исследователь UniSA доктор Ренли Лим и его коллеги из университетов Малайзии говорят, что есть явные доказательства того, что психические заболевания влияют на автономные функции организма, включая кровяное давление, частоту сердечных сокращений, температуру и дыхание.

"Мы проанализировали 12 исследований, в которых участвовали люди с тревожностью, депрессией и паническими расстройствами, и обнаружили, что, независимо от возраста, психические заболевания в значительной степени связаны с большими колебаниями артериального давления в течение дня", - говорит доктор Лим.

"Мы также обнаружили, что у психически больных людей частота сердечных сокращений не адаптируется к внешним стрессовым факторам должным образом.

"Вопреки мнению многих людей, здоровое сердце - это не то, которое бьется как метроном. Напротив, оно должно приспосабливаться к воздействию окружающей среды и психологическим проблемам. На самом деле, постоянное изменение частоты сердечных сокращений является признаком хорошего здоровья".

Сниженная частота сердечных сокращений (ВСР) часто встречается у людей с психическими заболеваниями и указывает на слабую реакцию организма на стресс, что усугубляет негативные последствия хронического стресса.

В отличие от частоты сердечных сокращений человека - количества ударов сердца в минуту, - которая обычно постоянна, ВСР более сложна и представляет собой промежуток времени между двумя ударами сердца, который должен меняться в зависимости от внешних факторов стресса.

"Мы стремимся не к постоянному изменению частоты сердечных сокращений, а к высокой вариабельности сердечного ритма. Это достигается благодаря здоровому питанию, физическим упражнениям, низкому уровню стресса и хорошему психическому здоровью".

Низкая ВСР возникает, когда организм человека находится в режиме "сражайся или убегай", легко поддается стрессу и часто встречается у людей с хроническими заболеваниями, включая сердечно-сосудистые и психические.

Хотя большие колебания артериального давления (АД) в течение дня не являются идеальными, ночью систолическое давление должно снижаться на 10-20%, чтобы дать сердцу возможность отдохнуть. Исследователи обнаружили, что у людей с проблемами психического здоровья ночью артериальное давление падает недостаточно.

Снижение этого показателя - менее чем на 10% - может быть вызвано многими факторами, включая вегетативную дисфункцию, плохое качество сна и нарушение циркадных ритмов, регулирующих цикл сон-бодрствование.

"Вывод из этого исследования заключается в том, что нам необходимо уделять больше внимания физическим последствиям психических заболеваний", - говорит доктор Лим.

"Это серьезное глобальное заболевание, от которого страдают от 11 до 18 процентов (один миллиард) людей во всем мире. Поскольку психические заболевания могут способствовать ухудшению работы сердца и регуляции кровяного давления, необходимо раннее терапевтическое вмешательство".