Пробуждение тигра

"Пробуждение тигра: Исцеление от травмы" - это книга о самопомощи, написанная американскими психотерапевтами Питером А. Левином и Энн Фредерик и опубликованная в 1997 году. В ней представлен подход к соматическому переживанию, который, как утверждается, помогает людям, страдающим от психологической травмы. В книге обсуждается подавление и высвобождение той или иной формы "энергии".

Краткий обзор

"Пробуждение тигра" состоит из четырех разделов: Раздел I: Тело как целитель; Раздел II: Симптомы травмы; Раздел III: Трансформация и повторные переговоры; и раздел IV: Первая помощь при травме. Питер Левин утверждает в своей книге, что именно с помощью действий, а не разговоров, люди могут помочь другим людям, которые борются с психологической травмой. Он представляет подход, основанный на соматическом переживании.

Питер А. Левайн получил докторскую степень по медицинской биофизике в Калифорнийском университете в Беркли и имеет степень независимого доктора психологии. В 1969 году Левайн столкнулась с аспиранткой Нэнси, которая испытывала необъяснимые, по ее мнению, приступы жестокой паники. Левайн начал их беседу с типичной техники расслабления. Пока Нэнси молча слушала, сидя на своем месте, она никак не реагировала. Когда он продолжил попытки заставить ее расслабиться, у нее неожиданно случился сильный приступ паники. Левайн говорит, что он погрузился в ее паническую атаку. В своем воображении он вдруг увидел тигра, который остановился и приготовился прыгнуть на них. Погруженный в кошмар, он приказал: "Нэнси! На тебя нападает большой тигр! Смотри, как тигр приближается к тебе! Беги к тому дереву! Беги, Нэнси, беги! Карабкайся наверх! Спасайся!"

Левин сказал, что ноги Нэнси начали двигаться так, как будто она бежала бегом. Нэнси рассказала, что впервые вспомнила страшный случай из детства. Когда ей было три года, она перенесла операцию по удалению миндалин, во время которой была прикована к операционному столу, чтобы не двигаться. Анестезия, возможно, подействовала лишь частично, из-за чего у нее возникло ощущение, что ее душат. Пережитое было запечатлено в ее памяти и не могло просто всплыть, пока она была в сознании. Консультируя Нэнси, Левин в то время также изучал хищничество, которое, как отметили Сандра Блейксли и Мэтью Блейксли, могло быть причиной того, что Левин изобразил тигра. Эксперты, как правило, не нашли доказательств, подтверждающих выводы Левайна; он обнаружил, что у жертв, полностью потерявших способность двигаться, "внезапная неподвижность сильно заряженной нервной системы сжимает энергию, которая затем "накапливается" в нервной системе, если не высвобождается".

Однако, когда жертве удается избежать встречи с хищниками, она убегает и "буквально избавляется от остаточных эффектов реакции неподвижности", в то время как "их тела сотрясаются в пароксизмальных судорогах". Нет никаких доказательств в пользу выводов Левайна о реакциях жертвы или реакции Нэнси на их сеанс. Наблюдая за Нэнси, Левайн пришел к выводу, что ее конвульсии были "инстинктивной и давно назревшей реакцией" на то, что в детстве ее привязывали и пугали. Он пришел к выводу, не имея доказательств, что приступы паники у Нэнси были вызваны "замороженным остатком "энергии"", который остался в ней, а не травматическим опытом.[3] Левин утверждает, что люди не могут легко высвободить энергию из травмирующих воспоминаний, потому что триединая структура мозга человека, сформированная чувствами и проницательностью, часто вытесняет инстинкт. Он сказал, что Нэнси перестала испытывать приступы паники после того, как провела с ним дополнительные сеансы, которые сопровождались еще большим количеством судорог".

Прием

Рут П. Ньютон, профессор Калифорнийского университета в Сан-Диего, написала неоднозначную рецензию на книгу в журнале "Психосоматическая медицина". Она сочла материалы дела "интересными", поскольку читатели могут наблюдать, как Левайн "использует свою теорию для руководства своей клинической работой". Но Ньютон обнаружил, что "теория и практические материалы переплетены в формате самопомощи, что ослабляет его презентацию и ставит под угрозу общую организацию книги". Она пришла к выводу, что "эта книга больше подходит для использования профессионалами, а не непосредственно пациентами или клиентами". Ньютон подверг резкой критике изложенные в книге методы самопомощи, которые необоснованно претендуют на то, чтобы помочь читателям преодолеть их пугающие переживания, написав: "Я с содроганием представляю себе пациента или клиента, которого привлекают книги по самопомощи, которые исцеляют тайные травмы в одиночестве в своей гостиной с помощью упражнений это просит их "представить, что вы находитесь в самолете, летящем на высоте 30 000 футов".… [когда] вы внезапно слышите громкий взрыв... за которым следует полная тишина".

Джон Марзилье из Британского психологического общества писал, что "Психолог Питер Левин - крупная фигура в области травматологии. Его предыдущая книга "Пробуждение тигра: исцеляющая травма" (North Atlantic Books, 1997), рассчитанная на широкую читательскую аудиторию, имела большой успех". Марзилье обнаружил, что в "Пробуждении тигра" "понятие "энергии" было относительно неразвито, что является слабым местом в его модели". В журнале "Психология сегодня" Шерил Экл назвала "Пробуждение тигра" "основополагающей книгой", в которой Левин рассказывает читателям, что "мы можем многое узнать о травмах, наблюдая за животными в дикой природе".

Источник