Катаетесь на романтических "американских горках"? Возможно, виной всему беспокойство по поводу отношений

Любит меня или не любит. Оказывается, беспокойство по этому поводу может отрицательно сказаться на долгосрочном успехе отношений.

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of Social and Personal Relationships, аспирантка Университета штата Флорида Эшли Купер (Ashley Cooper) исследует, как высокие уровни колебаний в том, насколько человек чувствует себя в безопасности в своих отношениях, на самом деле могут предопределить их успех.

"Люди, озабоченные своими привязанностями, испытывают беспокойство по поводу того, будет ли этот человек рядом с ними и достойны ли они других", - говорит Купер, докторант второго курса Колледжа гуманитарных наук. "Мне было интересно, как безопасность привязанности влияет на повседневный опыт партнеров в их отношениях. Некоторые пары изо дня в день испытывают нестабильность в своих отношениях, поэтому мы попытались выяснить, что может увеличить или уменьшить эту нестабильность".

Купер и ее коллеги обнаружили, что люди, испытывающие высокий уровень беспокойства по поводу обязательств своего партнера, с течением времени, скорее всего, будут испытывать большую нестабильность в своих чувствах по поводу отношений. Более того, когда женщины испытывали эту тревогу, их партнеры-мужчины испытывали аналогичную нестабильность в своих чувствах по поводу отношений.

Исследователи опросили 157 пар и задали им ряд вопросов о том, как пары сообщали о своей привязанности друг к другу, насколько комфортно они чувствовали себя в эмоциональной связи со своими партнерами, удовлетворенности отношениями и типе конфликта, который существовал в отношениях.

Из всей выборки 74 процента участников встречались, и почти у 50 процентов участников были отношения продолжительностью два года или меньше.

Исследователи специально изучили пары, в которых один или оба партнера испытывали сильное избегание привязанности, то есть поведение, связанное с недоверием к тому, чтобы полагаться на других людей, и тревожность по поводу привязанности - поведение, связанное со страхами относительно постоянной заботы и привязанности.

Когда человек сообщал о высокой степени избегания привязанности, как он сам, так и партнер в целом сообщали о низком уровне удовлетворенности отношениями или их качестве. Когда люди сообщали о высокой степени тревожности по поводу привязанности, качество отношений, как правило, было нестабильным.

Купер сказал, что полученные результаты будут полезны клиницистам, занимающимся консультированием добрачных семей или семейных пар, а также людям, которые изо дня в день испытывают резкие изменения в своих чувствах по поводу своих отношений.

"Для обычного человека важно прислушиваться к тому, что говорит ваш партнер, и избегать предположений, которые могут привести к эскалации конфликта", - сказала она. "Доверие к вашему партнеру и вашим отношениям важно для повседневного взаимодействия и стабильности ваших отношений".