Исследование показало, что лишение сна является эффективным антидепрессантом почти для половины пациентов с депрессией

Лишение сна, которое обычно проводится в контролируемых стационарных условиях, быстро уменьшает симптомы депрессии примерно у половины пациентов с депрессией, согласно первому метаанализу на эту тему почти за 30 лет, проведенному исследователями из Медицинской школы Перельмана при Пенсильванском университете. Частичное лишение сна (сон в течение трех-четырех часов с последующим принудительным бодрствованием в течение 20-21 часа) было столь же эффективным, как и полное лишение сна (лишение сна на 36 часов), и медикаментозное лечение, по-видимому, не оказало существенного влияния на эти результаты. Результаты исследования опубликованы сегодня в журнале Journal of Clinical Psychiatry.

Хотя полное или частичное недосыпание может привести к клиническому улучшению симптомов депрессии в течение 24 часов, антидепрессанты являются наиболее распространенным средством лечения депрессии. Обычно для получения эффекта от таких лекарств требуются недели или дольше, однако в 2013 году 16,7 процента из 242 миллионов взрослых американцев выписали один или несколько рецептов на психиатрические препараты. Результаты этого мета-анализа, как мы надеемся, помогут облегчить участь примерно 16,1 миллиона взрослых, которые пережили серьезный депрессивный эпизод в 2014 году.

Предыдущие исследования показали быстрый антидепрессивный эффект от недосыпания примерно у 40-60% людей, однако этот показатель реакции не анализировался для получения более точного процента с 1990 года, несмотря на то, что с тех пор было проведено более 75 исследований на эту тему.

"Прошло более 30 лет с момента открытия антидепрессивного эффекта недосыпания, но мы до сих пор не имеем четкого представления о том, насколько эффективным является лечение и как достичь наилучших клинических результатов", - сказал старший автор исследования Филип Герман, доктор философии, адъюнкт-профессор психиатрии и член Пенсильванского университета. Центр сна, который также лечит пациентов в Больнице скорой медицинской помощи. Медицинский центр Майкла Дж. Крешенца, Вирджиния. "Наш анализ точно показывает, насколько эффективно лишение сна и в каких группах населения его следует применять".

Проанализировав более 2000 исследований, команда собрала данные из последней группы из 66 исследований, проведенных за 36-летний период, чтобы определить, как на реакцию могут повлиять тип и время проведения депривации сна (полная или ранняя или поздняя частичная депривация сна), клиническая выборка (наличие депрессивных или маниакальных эпизодов, или сочетание того и другого), статус принимаемых лекарств, а также возраст и пол обследуемого. Они также исследовали, как реакция на лишение сна может отличаться в разных исследованиях в зависимости от того, как определяется "реакция" в каждом исследовании.

"Эти исследования в нашем анализе показывают, что лишение сна является эффективным для многих групп населения", - сказал ведущий автор Элейн Боланд, кандидат медицинских наук, клинический доцент и психолог на капрала. Майкл Джей медицинский центр Crescenz ва. "Независимо от того, как оценивалась реакция, как проводилось лишение сна или какой тип депрессии испытывал испытуемый, мы обнаружили почти одинаковую частоту ответов".

Авторы отмечают, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы точно определить, как лишение сна приводит к быстрому и значительному снижению тяжести депрессии. Кроме того, необходимы будущие исследования, включающие более всестороннюю оценку потенциальных факторов, влияющих на исход лечения, чтобы выявить тех пациентов, которые с наибольшей вероятностью выиграют от лишения сна.